Podcast-Serie

Resilienz – aus Krisen lernen

Inspirierende Persönlichkeiten im Gespräch

Der Video-Podcast «Resilienz*– aus Krisen lernen» berührt und bewegt. Darin reden Persönlichkeiten aus der Schweiz über persönliche Herausforderungen und Schicksalsschläge. Sie erzählen in 30- bis 45-minügen Video-Podcast-Interviews, wie sie mit Rückschlägen und Krisen umgehen und was sie daraus lernen.
Produziert wird die Podcast-Serie vom Swiss Resilience Hub – dem Kompetenzzentrum für Resilienz – in Zürich und der Podcastschmiede in Winterthur.

*Resilienz gilt als psychische Widerstandskraft. Je resilienter ein Mensch ist, umso mehr gelingt es ihm nach Krisen und Rückschlägen wieder aufzustehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Resiliente Menschen sind lernfähiger, können Veränderungen besser akzeptieren und sich an neue Anforderungen einfacher anpassen.

Der Resilienz-Podcast bietet besonderen Mehrwert, wenn Sie kommunizieren möchten:

• Wir haben eine gesundheits- und leistungsfördernde Unternehmenskultur

• Wir sind ein attrakiver Arbeitgeber.

• Uns ist Corporate Wellbeing und die Resilienz der Mitarbeitenden wichtig.

• Wir stärken unser Employer Branding zum Finden, Halten und Entwickeln von Mitarbeitenden.

Die ersten vier
unveröffentlichten Folgen

Folge 1 – Heinz Karrer

«Die Welt verändert sich in einem enormen Tempo, das fordert uns alle.» Heinz Karrer ist Multi-Verwaltungs- und Stiftungsrat sowie Vater von drei Söhnen. Der ehemalige Schweizer Handball-Natispieler, CEO der Axpo Holding sowie langjähriger Präsident von economiesuisse weiss, was die Wirtschaft in der VUKA-Welt(Volatlität, Ungewissheit, Komplexität und Ambiguität) resilient macht.

Folge 2 – Angela Fallegger

«Es war einfach ein Moment und dieser verändert ein ganzes Leben.» Angela Fallegger ist seit einem Gleitschirm-Absturz 2015 Paraplegikerin. Gemeinsam mit ihrem Lebenspartner, der auch Gleitschirm-Fluglehrer ist, meistert sie heute ihren Alltag mit grossem Kämpfergeist und unbändigem Lebensmut und dem Drang, nach wie vor die Grenzen des Möglichen auszuloten.

Folge 3 – Jörg Wetzel

«Das Siegen beginnt im Kopf – das Verlieren auch.» Jörg Wetzel ist Sportlehrer, Sportpsychologe und seit 17 Jahren im Leitungsteam von Swiss Olympic und war 6-facher Schweizer Meister im militärischen Fünfkampf. Er begleitet seit rund zwanzig Jahren Top-Athlet:innen und Teams in mentaler Stärke und psychologischen Themen.

Folge 4 – Nadja Werthmüller

«Als Kind erlebte ich Schreckliches. Das hat mich auf ganz unterschiedliche Weise geprägt. » Nadja Werthmüller litt unter der Gewalt und Alkoholsucht ihrer Mutter und musste schon als Kind für sie sorgen. Sie war viele Jahre Head of Insurance Risk Management im ABB-Konzern. Heute ist sie als Development & Resilience Coach tätig und stärkt Führungskräfte.

Wir sind mit weiteren Persönlichkeiten im Gespräch, um die Podcast-Serie weiterzuführen. Der nächsteInterview-Gast ist der IKRK-Delegierte Andreas Notter, der 2009 über drei Monate in Geiselhafder Abu Sayyaf Rebellen war. In diesem Podcast erfahren Sie, wie er mit dieser Ausnahmesituation umging und was er aus dieser Erfahrung gelernt hat.

Das Team

Interview: Markus Renevey ist Gründer und Geschäftsführer des Swiss Resilience Hub – dem Kompetenzzentrum für Resilienz (sr-hub.ch). Er beschäfigt sich seit Jahren mit der Frage, wie Menschen, Teams und Organisationen sowie insbesondere Jugendliche resilient sein können. Er leitet das GROW-Programm, welches Unternehmen im organisationalen Wellbeing, der Resilienz von Führungskräften und Mitarbeitenden stärkt.
Als Executive Coach betreut er seit über 20 Jahren Führungskräfte und Spitzensportler:innen, ist u.a. Mitglied in der Schweizerischen Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie (SASP), des Berufsverbandes für Coaching, Supervision und Organisationsberatung (bso), der International Coaching Federation (ICF) und hat als Ko-Autor das Sachbuch «Gold – mental stark zu Bestleistungen» mitverfasst.

Produktion: Nico Leuenberger ist Gründer und Geschäfsführer der Podcastschmiede, der führenden Schweizer Podcast-Agentur. Er war 10 Jahre lang Radiojournalist, bevor er die Podcastschmiede gründete und damit den internationalen Podcast-Boom in die Schweiz brachte. Mit einem 10-köpfigen Team produziert er Audio- und Videopodcasts für Kund:innen wie die Migros, AXA, CSS, economiesuisse oder das Zürcher Universitätsspital.
An der Fachkonferenz «Dezibel», welche die Schmiede organisiert, trifft sich jährlich die Schweizer Audio- und Podcastbranche zum Wissensaustausch. Nico Leuenberger doziert Podcasting an der ZHAW und dem Medien-Ausbildungszentrum MAZ.