Resilienz & Mental Health
GESUND UND LEISTUNGSFÄHIG
IN DIE ZUKUNFT
Unternehmenserfolg setzt gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende voraus. Doch immer mehr Führungskräfte und Mitarbeitende fühlen sich überfordert: Druck, Ängste, Unsicherheit und überbordende Erwartungen von allen Seiten verursachen mehr Führungsversagen und Motivationsverlust. Die Produktivität sinkt, die Überhitzung steigt, krankheitsbedingten Abwesenheiten und Fluktuation steigen.
Das interdisziplinäre Team des SRH stärkt Ihre Mitarbeitenden mit unterschiedlichen Angeboten darin, Stress zu reduzieren, mental gesund zu bleiben, gelassener und achtsamer im Berufsalltag zu sein und sich und andere resilient zu führen.
Resilienz-Impulse und Programme
„Die Resilienz-Schulungen für unsere Führungskräfte mit Markus Renevey (Swiss Resilience Hub) waren hervorragend konzipiert und praxisnah umgesetzt. Mit klaren Inhalten, hoher Fachkompetenz und grosser Begeisterungsfähigkeit hat er unsere Mitarbeitenden nachhaltig gestärkt und wertvolle Impulse für den beruflichen Alltag vermittelt. Eine Schulung mit echtem Mehrwert.“
Orlando Juen,
HR-Leiter, Preisig AG
Machen Sie Führungskräfte zu Leadern und Vorbildern. Damit steigt die psychologische Sicherheit in den Teams. Krankheitsausfälle, Produktivitätseinbussen und Kosten sinken. Und die Wettbewerbsfähigkeit nimmt zu.
Mit unseren Resilienz-Impulsen und -Programmen werden Führungskräfte und Mitarbeitende bedarfsgerecht unterstützt. Mit Interventionen vor Ort, validierten digitalen Tools – individuelle Lernreisen in D/E/F/I.
Resilienz Booster
Die eigene Resilienz zu stärken durch sensibilisieren, motivieren, aktivieren.
Form: 60 - 90 minütige Online-Session oder
Lunch & Lern- oder Afterwork-Event vor Ort.
Resilienz
Master
Nachhaltig resilienter werden durch das Verstehen und regelmässige Trainieren von Resilienz im Alltag.
Offline: 1 Tag + 0.5 Tag vor Ort über 12 Wochen
Online: 2 x 90 Min + 3 x 60 Min über 6 Wochen
Impact Circle
Gemeinsam aktuelle Herausforderungen reflektieren, neue Perspektiven entdecken und Lösungen entwickeln, die im Arbeitsalltag wirklich weiterhelfen.
Der Berufsalltag ist geprägt von dynamischen Veränderungen, zunehmender Komplexität und hohen Anforderungen an Führung, Zusammenarbeit und Selbstorganisation. Aktuelle Herausforderungen jeglicher Art erfordern neue Perspektiven, Orientierung und gemeinsame Reflexion.
Oft fehlen Zeit, Austausch und konkrete Impulse, um Herausforderungen wirksam zu bearbeiten. Es fehlt ein passendes Gefäss, um gemeinsam, praxisnah und in den Berufsalltag einfach integriert zu lernen und sich auszutauschen.
Der Impact Circle ist ein lösungs- und umsetzungsorientiertes Gruppen-Coaching zu berufsbezogenen Herausforderungen, die Auswirkungen auf Befindlichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit haben verbindet, Reflexion und Austausch fachliche Impulse zu relevanten Themen der Arbeitswelt.
In kompakten Online-Sessions werden aktuelle Herausforderungen aufgegriffen, von Expertinnen und Experten eingeordnet und gemeinsam diskutiert. Die Teilnehmenden erhalten neue Impulse, reflektieren ihre eigene Situation und entwickeln Ideen für den Transfer in den Berufsalltag – in einem Raum wo Vertrauen, Reflexion und Inspiration zusammenkommen.
Für Mitarbeitende und Teilnehmende
Sie erweitern Ihr Wissen und Ihre Handlungsmöglichkeiten.
Sie können berufliche Situationen aus neuen Perspektiven betrachten.
Sie erhalten konkrete Anregungen für Ihren Arbeitsalltag.
Sie erleben Austausch, Inspiration und Reflexion in einem wertschätzenden Rahmen.
Für L&D- und Personalverantwortliche
Sie erhalten ein attraktives Entwicklungsangebot für Mitarbeitende und Führungskräfte.
Sie setzen Impulse für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nachhaltige Zusammenarbeit.
Sie ermöglichen Lernen, Austausch und Reflexion ohne großen organisatorischen Aufwand.
Sie greifen aktuelle Themen auf und unterstützen deren Transfer in die Organisation.
Für Führungskräfte und Executives
Sie gewinnen neue Perspektiven auf aktuelle Herausforderungen.
Sie stärken Ihre Entscheidungs- und Handlungssicherheit.
Sie erhalten praxisnahe Impulse für Führung, Veränderung und Zusammenarbeit.
Sie reflektieren relevante Themen gemeinsam mit anderen Verantwortlichen.
Im SRH-Shop finden Sie aktuelle Termine für offene oder zielgruppenspezifische Durchführungen. Kontaktieren Sie uns bei allfälligen Fragen unter welcome@sr-hub.ch, denn bei diesem Format gibt es noch viele Optionen, die wir gemeinsam entsprechend Ihren Bedürfnissen entwickeln können.
Resilienz für Lernende
Jugendliche bei ihrem Eintritt ins Berufsleben unterstützen und stärken
Jugendliche stehen beim Übergang ins Berufsleben vor neuen Herausforderungen und müssen Selbstvertrauen, Orientierung und Widerstandskraft entwickeln. Viele Jugendliche fühlen sich verunsichert oder überfordert. Gleichzeitig fehlen ihnen oft Strategien, um mit Veränderungen, Druck und Rückschlägen konstruktiv umzugehen.
Ein praxisnahes Resilienzprogramm stärkt Jugendliche durch Sensibilisierung, Reflexion, Aktivierung und konkrete Strategien für ihren Alltag und Berufseinstieg. Durch den Einbezug des Umfelds der Lernenden (Arbeit, Vorgesetzte, Berufsbildende, Schule, Eltern etc.) kann die Wirksamkeit erhöht werden.
Jugendliche gewinnen Selbstvertrauen, Handlungssicherheit und Zukunftskompetenzen. Sie lernen, Herausforderungen zu bewältigen, Ressourcen zu nutzen und ihre persönliche Entwicklung aktiv zu gestalten.
Entdecken Sie das Resilienzprogramm für Lernende, das gemäss ihren organisatorischen Bedürfnissen angepasst werden kann und stärken Sie damit auch die Zukunftsfähigkeit Ihres Unternehmens. Kann auch für Jugendliche in einem anderen Kontext angepasst werden.